Rutinas de ejercicios para bajar de peso pdf download

by KELLY HENRIETTAjueves, 6 de febrero de 2020 4:24:58

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También evita comer cantidades grandes de comida ya que te pueden hacer sentir sin energías ya que tu cuerpo envía toda la sangre al estomago para procesar la comida y te da mucho sueño. No comas hasta reventar tu estomago. Si eres vegetariano puedes comer arroz salvaje ya que es alto en fibra y proteína.

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